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十、
研習課程表：（研習若有更動以實際課程為準）
日期
時間
講題
講師
場次一
11/13
（星期五）
下午
13:20-13:30
報到
--
13:30-15:00
可能跟你想得不一樣，所
謂肌力與體能訓練
劉雅婷運動員
15:00-15:10
休息時間
--
15:10-16:00
肌力與體能訓練實務操作
劉雅婷運動員
16:00
賦歸
--
日期
時間
講題
講師
場次二
12/04
（星期五）
下午
13:20-13:30
報到
--
13:30-15:00
肌力與體能訓練實務操作
(負、輕重量)
劉雅婷運動員
15:00-15:10
休息時間
--
15:10-16:00
如何使用滾筒以及按摩球
達到放鬆效果
劉雅婷運動員
16:00
賦歸
--
十一、
研習經費：由
109
學年度「高級中等學校適性學習社區教育資源均質
化實施方案」相關經費項下支應。